Uluslararası Kültür Sanat Medya Eğitim Enerji Enformasyon ve Araştırma Derneği (KÜMEDER) üyesi, eğitimci, yazar ve yaşam koçu Gülhanım Can, köşe yazılarıyla Artı5TV yazar kadrosuna katıldı. Eğitimden kişisel gelişime, mizaç temelli danışmanlıktan aile içi iletişime kadar geniş bir yelpazede çalışmalar yürüten Can, ilk yazısında "Bu Çağın Anneleri Çok Yorgun!" başlığıyla okurlara seslendi.

Üç çocuk annesi olan Can, yazısına "Bu yazımı, üç çocuk annesi olarak duygularınızı fazlasıyla anlayarak yazıyorum" diyerek başlıyor ve günümüz annelerinin yaşadığı derin yorgunluğun kaynaklarını mizaç bilimi ışığında masaya yatırıyor.

MÜKEMMEL ANNE BASKISI VE DİJİTAL ÇAĞIN DAYATMASI

Gülhanım Can'a göre, bu çağın annelerini yoran şey çocukları değil, mükemmel anne olma baskısı. Geçmişte annelerin yalnızca çevrelerinden gelen üç beş yönlendirmeyle hareket ettiğini hatırlatan Can, o dönemde "kimsenin mükemmel anne olma gibi bir derdi olmadığını" vurguluyor.

"Her gün gözlerinin önünde kusursuz annelik pozları sergileyen influencerlar yoktu. Her gün önlerine 'çocuk şöyle yetiştirilmeli' videoları düşmüyordu" diyen Can, günümüz annelerinin sosyal medyada gördükleri mükemmeliyetçi annelik modelleriyle kendilerini kıyaslayarak tükendiklerini belirtiyor.

Yazısında anneliğin dışarıdan öğrenilecek bir meslek olmadığını, fıtrata yerleştirilmiş bir hal olduğunu vurgulayan Can, "Biz onu böyle yapmaya çalıştıkça yoruluyoruz. Birçoğumuz çocuk yetiştirmek için kitaplar okuyor, bir videodan diğerine koşuyoruz. Oysa annelik herkese has ve özeldir" ifadelerini kullanıyor.

ANNELİĞİN DE BİR MİZACI VAR

Mizaç temelli danışmanlık alanındaki uzmanlığıyla tanınan Gülhanım Can, anneliği mizaç perspektifinden ele alarak dikkat çekici bir analiz sunuyor:

"Nasıl ki her şeyin bir mizacı varsa organlarımızın da bir mizacı vardır. Bebek anne rahmine düştüğünde orası aktif hale gelir ve kişi hangi mizaca sahip olursa olsun rahmin aktif mizaç özelliklerinden etkilenir. Rahmin mizacı soğuk ve ıslaktır. Bu da kişiyi daha duygusal, daha anaç, daha korumacı, daha merhametli, daha sabırlı ve daha temkinli bir hale getirir. Kısacası kişiyi anneliğe hazırlar."

Can, anneliğin hoşgörü, sabır, sakinlik ve güçlü bir gözlem yeteneği gerektirdiğini belirterek, günümüzde en büyük sorunun bilgiye hızlı erişirken gözlem yeteneğinin kaybedilmesi olduğunu ifade ediyor.

MİZAÇ: ÇOCUĞUN KULLANMA KILAVUZU

Can'a göre, annelik yorgunluğunu azaltmanın anahtarı, hem annenin hem çocuğun mizacını tanımaktan geçiyor. "Anne önce kendi mizacını tanımalıdır. Aşırı yönlerini törpülemeli, eksik yönlerini güçlendirmelidir" diyen Can, çocuğun mizacını bilmenin ise "Çocuğumla nasıl bir iletişim dili kurmalıyım?" sorusunun cevabını verdiğini söylüyor.

Aynı ailede büyüyen çocukların ne kadar farklı olduğuna dikkat çeken Can, "Buna rağmen adil olmak adına hepsine aynı şekilde davranmaya çalışıyoruz. Oysa her çocuk kendi mizacıyla doğar. Mizaç bir anlamda onun kullanma kılavuzudur" ifadelerini kullanıyor.

Yazısında elektronik eşya-kullanım kılavuzu benzetmesi yapan Can, "Bulaşık makinesine süpürge gibi davranmazsınız. Elbette çocuklar eşya değildir; bunu sadece anlamayı kolaylaştıran bir benzetme olarak söylüyorum" diyerek konuyu açıklıyor.

DOĞRU ANAHTARLA DOĞRU KAPI AÇILIR

Can, mizacı anahtar-kapı metaforuyla somutlaştırıyor:

"Bir evdeki kapıların hepsi birbirine benzer. Anahtarları da birbirine yakındır. Ama bir anahtarla bütün kapılar açılmaz. İşte mizaç da böyledir. Doğru anahtarla doğru kapılar açılır; yorulmadan, yıpranmadan ve yıpratmadan."

"Yorgun annelerin en büyük problemi çoğu zaman çocukları değil, onları ezbere yetiştirme çabasıdır" diyen Can, sürekli en mükemmelini yapmaya çalışmanın, başkalarının çocuklarıyla kıyaslamanın ve anneliğin bütün yükünü tek başına omuzlamanın tükenmişliğe yol açtığını belirtiyor.

Yazısını şu güçlü ifadelerle tamamlıyor:

"Oysa doğru bilgi, doğru okuma ve doğru beklentiler bu yolculukta bize yeter. Bir de herkesin yükünü sırtımıza almamamız gerekir. Annelik zor. Kolay olacağını kimse söylemedi. Ama onu daha keyifli hale getirmek bizim elimizde."

GÜLHANIM CAN KİMDİR?

Erzurum'un Şenkaya ilçesinde doğan Gülhanım Can, Anadolu Üniversitesi İlahiyat Ön Lisans Programı mezunudur. Gedik Üniversitesi Yaşam Koçluğu Eğitimi'nin yanı sıra çocuk gelişimi, mizaç eğitimi ve eğiticinin eğitimi programlarını tamamlayarak farklı alanlarda uzmanlık kazanmıştır.

Meslek hayatında Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi öğretmenliği, mizaç danışmanlığı, yaşam koçluğu, eğitmenlik, moderatörlük ve yazarlık görevlerinde bulunan Can, özellikle mizaç temelli eğitim, kişisel gelişim, aile ve çocuk eğitimleri ile sosyal medya yazarlığı alanlarında çalışmalarını sürdürmektedir.

Türkiye Yazarlar Birliği (TYB) Yönetim Kurulu Üyesi olan Gülhanım Can, aynı zamanda "Ben Benliğimin Farkında Mıyım?" adlı kitabın yazarıdır. Uluslararası Kültür Sanat Medya Eğitim Enerji Enformasyon ve Araştırma Derneği (KÜMEDER) üyesi olarak da kültürel ve eğitim odaklı projelerde aktif rol almaktadır.

ARTI5TV VE KÜMEDER'DEN TARİHİ MEDYA DÖNÜŞÜMÜ

Gülhanım Can'ın Artı5TV'ye katılımı, KÜMEDER ve Artı5TV arasında imzalanan kapsamlı stratejik iş birliğinin ilk somut adımlarından biri olarak dikkat çekiyor. İki kurumun ortaklaşa hazırladığı "2026-2030 Stratejik Dönüşüm ve Sürdürülebilir Master Planı" ile medya, akademi ve dijital yayıncılık alanında yeni bir dönem başlattığını duyurmuştu. 

KÜMEDER Akademi kurularak dijital çağın ihtiyaçlarına uygun eğitim programları düzenlenecek. Yapay zeka ve içerik üretimi, sosyal medya uzmanlığı, dijital gazetecilik, etkili yazarlık, kişisel marka yönetimi, YouTube yayıncılığı ve dijital pazarlama gibi alanlarda yeni nesil medya profesyonelleri yetiştirilecek.